أحكام حاسبة السعرات الحرارية اليومية

لتحديد معدل السعرات الحرارية المناسبة لك, يجب أن more info تأخذ في الاعتبار العوامل التالية: درجة { النشاط الجسديّ, {السن , الجنسمُفرد جنس, الأهدافالغايات مثل {الزيادة في الوزن أو {التقليلمن كتلة الج